こんにゃくはカロリーも低く、食物繊維が豊富なため置き換えに最適な食材です。 しかし、食べ過ぎてしまうと腸閉塞を起こしてしまうので、1日250g程度に押さえておきましょう。 250gは板こんにゃく1つ分くらいです。 え?それくらいしか食べれないの?

刺身こんにゃくや生食用のこんにゃくもありますがどちらも生ではありません。 こんにゃくはざるにあけて、流水で1分ほどさらすと臭みが抜けてよりおいしく食べられます。 もし、こんにゃくの臭みが気にならないのなら生で食べても大丈夫です。 こんにゃくって低カロリーなイメージがありますよね。人間のダイエットなどにも活躍してくれるこんにゃく。今回は、そんなこんにゃくをワンちゃんが食べることで期待できる効果についてご紹介してい …

今、口コミで評判のこんにゃくダイエット。しかし、本当に痩せられるのかな?と思い、やり方や良い所・注意しないといけない所を調べながらダイエットに挑戦してみました。こんにゃくダイエットを1週間実践した結果を報告します! こんにゃくは安価で入手できることもあり、家庭料理では欠かせない存在ですが、こんにゃくはそのまま食べても大丈夫なのか曖昧ですよね。火を通さない食べ方では生で食べる刺身こんにゃくなどがありますが、本当のところはどうなのでしょうか。 こんにゃくと言えば、私の産後ダイエットで大活躍してくれた食材です。満腹感を感じるための食材という感じでした。そのときに、常温に放置して腐るという失敗をよくしていました。手作りで煮ておいて、冷めたら冷蔵庫に入れようと思って忘れ...腐る。食べ

普通のこんにゃくと刺身こんにゃくはどう違うのですか? 普通のこんにゃくを薄くスライスして、そのまま酢味噌で食べる事は出来ないのですか?刺身こんにゃくは、比較的組織が粗くなっています。これが食感を良くするのでしょう。また

こんにゃくを料理に使う時に下茹でをしますが、茹で時間などがわかりにくいですよね。今回は、こんにゃくの下茹でのやり方や、茹で時間、なんで茹でる必要があるのかについて見ていきます。こんにゃくの下茹で時間はじめに結論からかくと、こんにゃくの下茹で 夏の暑さにぴったりのさっぱりしたものが届くお中元の季節。今年いただいたのは刺身こんにゃくでした。思いのほかたくさん入っているので、ちょっと賞味期限が気になります。一度開封した後は、どうやって保存すると長持ちするのでしょうか?刺身こんにゃくの

美味しくてヘルシーなこんにゃくとしらたき。原料や栄養、意外と知らない保存方法や正しいあく抜き、下ごしらえの方法まで、こんにゃくとしらたきについて徹底的にご紹介します。 ※この記事はクリスマス・イブに書かれたものです。さて、クリスマス・イブですね。山口市はクリスマス市になっている訳ですが、いかんせん田舎でtvも見ない生活をしていると実感が無いというのが正直なところです。昨年までいた都会の喧騒とは打って変わっ こんにゃくはカロリーも低く、食物繊維が豊富なため置き換えに最適な食材です。 しかし、食べ過ぎてしまうと腸閉塞を起こしてしまうので、1日250g程度に押さえておきましょう。 250gは板こんにゃく1つ分くらいです。 え?それくらいしか食べれないの? コンニャクって生で食べてもいいでしょうか?また、食べてよいものとダメなものとかあるのでしょうか?『スキヤキなどに』なんて書かれているのは加熱しないとマズイのかな?と勘ぐってしまいます。#4さんと同じくごく一般的なこんにゃ 刺身こんにゃくは、洗うだけで下ごしらえせずにそのまま食べられる便利な食材ですよね。でも、普通のこんにゃくは、そのままでは食べられませんよね。刺身こんにゃくと普通のこんにゃくの違いはなんなのでしょうか?また、刺身こんにゃくは普通のこんにゃくの